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파크골프는 클럽 하나로 거리를 맞추므로 백스윙 크기가 거리 조절의 기본이 된다. 1/4, 1/2, 3/4, 풀 스윙의 기준 거리와 체중 배분, 연습법과 실전 선택 요령을 정리한다.

파크골프 스윙은 테이크 백부터 피니쉬까지 6단계로 이어진다. 각 단계의 자세와 흔한 실수를 알면 거리 조절과 방향성을 함께 다듬는 데 도움이 된다.

파크골프 스윙 연습은 몸통 회전, 거리 감각, 코킹 유지, 임팩트 구간을 나누어 익히는 것이 핵심이다. 코스 안에서 공을 치는 연습 스트로크는 경기 당일과 경기 중 모두 실격이다.

파크골프에서는 샷, 스윙, 퍼팅의 각 동작과 상황을 부르는 용어가 정해져 있다. 경기 중 듣는 말을 이해하고 기본 동작을 익히는 데 필요한 핵심 뜻을 정리한다.

파크골프에서 방향과 거리를 맞추는 기본은 목표 방향을 먼저 확보하고, 그다음 스윙 크기로 거리를 조절하는 데 있다. 정렬, 시선, 백스윙 크기, 팔로우 스루를 일정하게 만들면 정확도가 높아진다.

어드레스와 스트로크는 공을 치기 위한 자세와 1타로 인정되는 타격을 정하는 규칙이다. 헛스윙, 어드레스 중 공이 움직인 경우, 금지된 타격 방식의 벌타를 함께 이해해야 한다.

파크골프에서 한 번의 샷은 그립, 스탠스, 목표 방향 선정, 몸의 정렬, 어드레스, 스윙, 퍼팅의 흐름으로 이어진다. 각 단계의 기준을 익히면 방향성과 거리 조절이 한결 안정된다.

티 샷은 각 홀의 티잉 그라운드에서 공을 티 위에 올려놓고 하는 첫 번째 샷이다. 자세와 정렬이 방향과 거리를 좌우하며, 티 위치·발 위치·연습 스윙 횟수 같은 규칙도 함께 지켜야 한다.

코스 공략과 마음가짐은 무리한 한 번보다 다음 샷이 쉬운 자리를 만드는 실전 운영이다. 홀 거리와 상황에 맞는 스윙 크기, 욕심을 줄이는 태도, 긍정적인 판단이 스코어를 좌우한다.

티잉 그라운드는 각 홀의 첫 샷을 시작하는 구역이다. 공을 티 위에 올려 치는 방법, 발 위치, 연습 스윙, 공이 떨어졌을 때의 처리와 벌타가 엄격하게 정해져 있다.

파크골프 안전수칙은 스윙 전 확인, 앞사람보다 먼저 나가지 않기, 다른 홀 진입 전 확인처럼 사고를 막기 위한 기본 행동 기준이다. 코스 내 연습 스트로크 금지와 위험 시 큰소리 경고는 실격·사고 예방과 직접 연결된다.

파크골프 퍼팅은 시계추처럼 안정된 스트로크와 정확한 라인 읽기가 핵심이다. 거리·경사에 맞춘 백스윙 조절과 그린 규칙 준수가 타수를 줄인다.

벙커에서는 공을 있는 그대로 치는 원칙이 특히 엄격하게 적용된다. 모래를 눌러 라이를 좋게 하거나 백스윙 없이 밀어내듯 치는 행위 등은 2벌타가 된다.

파크골프는 걷기와 스윙을 바탕으로 건강 증진, 세대 간 소통, 관광·지역경제 활성화에 도움을 주는 생활스포츠이다. 배우기 쉽고 안전하며 비용 부담이 비교적 적은 점도 큰 장점이다.

파크골프 매너는 규칙 조문에 적히지 않은 배려의 실천이다. 복장, 인사, 공 찾기 협조, 안전 알림 같은 좋은 매너와 경기 지연·과장된 언행·안전 위반 같은 나쁜 매너를 함께 이해해야 한다.

비거리 내는 샷과 공 띄우는 샷은 파4·파5 공략과 장애물 극복에 쓰는 대표 기술 샷이다. 스탠스, 공 위치, 클럽 잡는 길이, 코킹과 팔로우 스루가 핵심이다.

어프로치 샷은 그린 주변이나 페어웨이에서 깃대를 향해 보내는 샷이다. 스퀘어 자세, 공의 위치, 간결한 팔로우 스루, 거리 조절 요령이 핵심이다.

파크골프 어드레스는 공을 치기 위한 준비 자세를 완성하는 동작이다. 스탠스, 공 위치, 그립, 손목 각도, 상체 자세, 체중 분배를 일정하게 맞추는 것이 핵심이다.