프로그램 운영과 구성
포천시 치매안심센터는 지역 어르신 12명을 대상으로 8월 27일부터 10월 22일까지 총 8회에 걸쳐 ‘기억튼튼 체력튼튼 파크골프 치매예방교실’을 진행했습니다. 프로그램은 실내 스크린 파크골프 6회, 실외 파크골프 2회로 구성해 다양한 환경에서 운동할 수 있도록 했습니다.
참여자 활동 및 효과
참여자들은 파크골프를 통해 걷기, 집중력, 신체 협응력 등을 활용하며 규칙적인 신체활동과 교류의 기회를 가졌습니다. 실내외 활동을 병행해 어르신들이 운동을 즐기며 서로 소통할 수 있도록 했습니다.
관계자 발언
박은숙 포천시보건소장은 “파크골프와 같은 신체활동은 어르신들의 건강한 생활습관 형성과 사회적 교류에 도움이 된다”며, 앞으로도 다양한 치매예방 프로그램을 운영하겠다고 밝혔습니다.
